Luukas kilpailee Utzbekistanin Grand Slam -turnauksessa 5.3.

Luukas ottelee elämänsä ensimmäisessä Grand Slam -turnauksessa Utzbekistanissa 5.3. perjantaina. Kilpailu on yksi kovimmista olympiakarsintaturnauksista, johon on ilmoittautunut yli 500 kilpailijaa 73 eri maasta. Luukaksen sarjaan on ilmoittautunut yhteensä 42 urheilijaa, joita 30 eri maasta. 

Kilpailu- ja koronatestausprotokolla on, jos mahdollista, aiempiakin kilpailuja tiukempi ja kilpailjoilta edellytetään testejä ennen maahan saapumista, paikan päällä ja vielä 24 h ennen punnitusta otetaan koronatesti ennen kilpailuja.

Aikaero Suomeen on kolme tuntia edellä. Luukaksella on punnitus torstaina 4.4. ja arvonta samana iltana. Luukaksen lisäksi Suomea edustaa yli 100 kg:n painoluokassa otteleva Martti Puumalainen, joka ottelee 7.3. sunnuntaina.
Matkalla valmennuksesta vastaa päävalmentaja Rok Draksic. 

Pääset seuraamaan kilpailuja täältä
Valokuva: Ossi Pietiläinen
Kuvassa yllä vasemmalta: Turpal Djoukaev, Artur Kanevets, Luukas Saha, Martti Puumalainen
Ryhmäkuvassa edessä: Emilia Kanerva, Turpal Djoukaev, Pihla Salonen, Luukas Saha
Kuvassa takana: valmentaja Rok Draksic, Artur Kanevets, Valtteri Olin, Martti Puumalainen, Aku Laakkonen, Oskari Mäkinen ja Roope Korhonen.
Kansainvälinen judoleiri Unkarissa helmikuun alussa 2021

Luukas Saha osallistui helmikuun alussa viikon kestäneelle Unkarin kansainväliselle leirille, joka järjestettiin Olympic Training Centerissä Tatassa. Leirillä harjoittelivat Suomen lisäksi Tshekin, Unkarin ja Puolan ykkösryhmän maajoukkueet. Leiri sisälsi kovaa otteluharjoittelua ja valmentautumista seuraaviin kilpailuihin, jotka ovat Luukaksella helmikuun lopussa Prahassa.

Suomen motto "More than others" - sanoista tekoihin

More than others - motto takoittaa, että suomalaiset treenaavat enemmän päästäkseen muiden edelle. Niinpä toisten urheilijoiden vasta heräillessä aamuun, suomalaiset olivat jo treenaamassa ensimmäistä harjoitustaan klo 7:00. Aamutreenit sisälsivät fysiikkaa ja lajinomaisia harjoitteita. Treenien jälkeen käytiin tankkaamassa aamupala ja jatkettiin randoriharjoituksiin 9:30 varsinaisen leiriaikataulun mukaan. Lounaan jälkeen iltapäivätreenit alkoivat 15:30 ja kestivät vähintään 2 tuntia. Ruokailut toimivat hyvin ja ruokaa oli riittävästi tarjolla, mikä vauhditti tehokasta palautumista.

Poikkeusoloissa kansainvälisellä leirillä

Ruokailut, koronatestaukset ja leirijärjestelyt toimivat erinomaisesti. Koronatestit otettiin välittömästi olympiakeskukseen saapumisen jälkeen ja tulokset tulivat nopeasti, jolloin koko joukkue pääsi aloittamaan treenit heti seuraavana aamuna. Maskit olivat käytössä treenien ulkopuolisena aikana eikä leirin aikana poistuttu olympiakeskuksesta. Ennen paluuta otettiin toinen koronatesti ja Suomessa siirryttiin lentokentältä karanteeniin turvaetäisyydet ja maskit huomioiden. 

Luukas Saha Judolehdessä

Tutustu Luukas Sahan harjoitteluun ja kilpaurheiluun korona-aikana. Judolehti on julkaissut artikkelin Luukaksesta 19.1.2021. 
Pääset Luukaksesta kirjoitettuihin juttuihin tästä ja Judolehden artikkelin klikkaamalla viereistä Judolehti -kuvaa.
Judolehti on Judoliiton toimittama verkkolehti, joka tiedottaa ajankohtaisista judoilmiöistä, tapahtumista ja ihmisistä kuvin, sanoin ja videoiden välityksellä. 

Lue uusin juttu Luukas Sahan judovalmentaja Rok Draksicista täältä.

Vuoden Judoka 2020

Suomen Judoliiton valmennusvaliokunta valitsi Luukas Sahan Vuoden Judokaksi 2020. Linkin uutiseen löydät täältä
Valokuva alle 23-vuotiaiden EM-kisojen pronssiottelusta: Kuva: www.eju.net, kuvaaja Gabi Juan.


Luukas Sahan judouraa tukemassa ovat:

Klikkaa alla olevaa logoa tai tekstiä, niin pääset yhteistyökumppanin sivuille. 
Mikäli haluat yrityksen tai organisaatiosi logon tähän, niin ota yhteyttä: taina.saha(at)gmail.com.



(r) 2021, All Rights Reserved by SahaJudo
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän